セルライトについて
セルライトとは、特に太ももやヒップを中心に二の腕、首の後ろ、背中などにつきやすいのが特徴です。
皮下脂肪組織がスポンジのようにどんどん脂肪・水分・老廃物を溜めこみ、肥大化してしまい、コラーゲン線維と絡みあってガチガチに固まった状態のことをいいます。
- セルライトができている方の症状としては「むくみ」や、見た目が「デコボコ」して見える状態となっています
人間の身体は、口から食べたもので出来ているといわれています。セルライトができる多くの人はスナック菓子や甘いものを好んで食べる傾向にあり、また運動不足や加齢による基礎代謝の低下などもいっそうセルライトの進行を促す大きな要因となっています。
セルライトは一度できてしまうと、なかなかとれません…💦
マッサージや運動、食事内容を気にしないままだとセルライトは定着、蓄積していき、確実に痩せにくい身体になります。
また、脚は水分＆老廃物の処理を行う内臓から遠い位置にあるため、上半身に比べ、排泄がスムーズにいかず滞ってしまいがちなので、脚は細くなりにくいので注意が必要です🥺🥺🥺
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